小雪时节的气候特点

小雪时节，气温逐渐降低，降水量增加，空气湿度上升。此时，阳光照射时间缩短，人体的阳气逐渐内敛，阴气开始增强。中医认为，冬季是养阴的最佳时机，尤其是在小雪节气，人体应该尽量避免外界寒冷的侵袭，保持身体的温暖和舒适。